การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะเป็นตัวกระตุ้นอนุมูลอิสระทำร้ายร่างกาย

การดื่มเครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์สามารถทำให้เราแกไวกว่าเดิมหรือไม่ ?
คำตอบก็คือ ใช่ เพราะมันจะทำให้เกิดริ้วรอย รวมไปถึงการเกิดริ้วรอยอันก่อนวัย, การสูญเสียคอลลาเจน, ความยืดหยุ่นของผิวหนัง, อาการขาดน้ำ และอาการบวม อย่างไรก็ตาม ความถราของการดื่มและปริมาณที่ดื่มนั้นสำคัญกว่า แต่ก็มีการศึกษาพบว่า การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บางชนิดก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพ หากคุณดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ

ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้น ไม่มีสารอาหารใดๆอยู่เลย ในความเป็นจริงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจมีผลต่อระดับสารอาหารของคุณโดยการทำให้เกิดการสูญเสียสารอาหารเพื่อสุขภาพที่ช่วยในการแบกออกซิเจนไปทั่วร่างกายของคุณ โดยเฉพาะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะมีผลกระทบเชิงลบอย่างมากต่อระดับวิตามินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญมากสำหรับผิวหรือร่างกายของคุณและมันมีความสำคัญในการฟื้นฟูเซลล์ใหม่

วิตามินเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากในการผลิตคอลลาเจน เมื่อคุณมีจำนวนที่ลดลงของคอลลาเจน นั่นจะทำให้คุณสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนังไป คอลลาเจนและความยืดหยุ่นของผิวหนังนั้นเป็นสิ่งที่จะช่วยให้คุณดูหนุ่มสาวอยู่ตลอดเวลา และเมื่อคุณดื่มมากไป นั่นทำให้คอลลาเจนและความยืดหยุ่นของผิวหนัง หายไปด้วย นั่นคือสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรนั่นเอง

ที่มา : http://www.doctoroz.com/blog/jodi-sawyer-rn/how-fast-can-alcohol-age-you